FEELMAMA® -odotus
FEELMAMA® -odotus

FEELMAMA® -odotus

Normaalihinta €94.00 Myyntihinta €59.00

 

Onnittelut, sinusta on pian tulossa äiti ja olet valmis panostamaan omaan sekä erityisesti syntyvän lapsesi hyvinvointiin. FeelMama®  -odotusvalmennuksessa saat parhaat ohjeet ja vinkit siihen miten ehkäiset raskauskilojen syntymistä, tuet omilla valinnoillasi syntyvän lapsen kasvua ja kehitystä parhaalla mahdollisella tavalla sekä valmistaudut tulevaan synnytykseen.

 

FeelMama®  -odotusvalmennus sisältää:

  • Monipuolisen ravinto- ja harjoitussuunnitelman koko raskauden ajalle, huomioiden kaikki raskauden kolme kolmannesta
  • Kuvalliset harjoitusliikkeet- ja ohjeet turvalliseeen harjoitteluun raskauden aikana
  • Paljon tietoa ja vinkkejä siitä mitä uusi elämä tuo tullessaan ja miten voit siihen omilla valinnoilla vaikuttaa. Saat myös paljon tietoa mitä asioita erityisesti kannattaa välttää ravitsemuksessa ja liikunnassa eri raskauden vaiheissa. 

Tervetuloa mukaan odottamaan ihanasti muiden tulevien äitien kanssa!

Ihanaa odotusaikaa Sinulle <3

   

Kommentteja valmennuksessa olevilta:

” Mahtava tietopläjäys, kuin kirjaa lukisi”

 ” Valmennusta nyt vähän aikaa noudattanut ja alkuraskauden väsymys vaivaa edelleen, mutta olen huomannut miten erityisesti ruokavaliolla saan vireystilaa paremmaksi”

” Selkä on koetuksella ollut jo pidemmän aikaa, oikeanlainen liikunta näyttää tuovan helpostusta”

” Ravintosuunnitelma yllätti laajuudellaan ja nyt tiedän mitä voin turvallisesti syödä miettimättä, että onkohan siitä jotain haittaa”

” Tuli huomattua että ei ehkä ihan kahden edestä kannata syödä, onneksi nyt on ohjeet niin pääsen sitten helpommalla kilojen kanssa kun vauva syntyy”